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ATELIER SUR LES PROBLÈMES LOMBAIRES

Un atelier sur les problèmes lombaires aura lieu le dimanche 24 novembre 2013 dans les locaux de Trân Fusion. Cet atelier se divise en deux parties.

Partie 1 (10h à 12h)

La première partie sera consacrée à l'anatomie et au fonctionnement de la colonne vertébrale. Nous expliquerons également les causes les plus fréquentes des douleurs lombaires. Enfin, nous présenterons des moyens pour soulager les douleurs, regagner du mouvement et prévenir les blessures. Cette partie s'adresse à tous.

Partie 2 (13h à 15h)

La deuxième partie s'adresse aux personnes qui pratiquent le Taekwon-Do et qui veulent comprendre comment les douleurs lombaires affectent leur pratique. Nous présenterons également des façons d'ajuster son entraînement lorsque nous souffrons de telles douleurs.

Animation

Cet atelier sera animé par Mme Isabelle Bond, M. Sc. en physiothérapie et B. Sc. en kinésiologie, ceinture noire Ve degré en Taekwon-Do. Mme Bond travaille à la clinique PhysioOutaouais où elle évalue et traite des personnes souffrant de troubles musculosqulettiques, principalement des problèmes orthopédiques. De plus, elle oeuvre comme physiothérapeute à Volleyball Canada où elle traite les joueurs avant et après les matchs.

Autres informations

Date : dimanche 24 novembre 2013
Heure : Première partie de 10h à 12h et deuxième partie de 13h à 15h
Lieu : Trân Fusion
Coût : 20$ pour la partie 1 ou 35$ pour la journée (parties 1 et 2)
Réservation requise (cahier de réservation à l'accueil): avant le 15 novembre

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