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FORMATION DES INSTRUCTEURS

Les 22 et 23 février derniers, Geneviève s'est rendue à Montréal pour y suivre une formation intitulée Abdominaux - périnée, arrêtez le massacre. Cette formation était donnée par Dr Bernadette de Gasquet, auteur du livre Abdominaux : arrêtez le massacre.

Les objectifs de cette formation étaient les suivants :

  • comprendre les erreurs de la gymnastique abdominale habituelle en particuliers les conséquences sur le périnée et le rachis.
  • Pouvoir proposer des programmes sécuritaires de renforcement abdominal.

En savoir plus sur la formation (pdf)

En savoir plus sur Dr Bernadette de Gasquet

 

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