HORAIRE DE L'AUTOMNE 2018

  • SECRÉTARIAT
  • ENFANTS
  • ADOLESCENTS
  • ADULTES
  • 50 ANS ET PLUS

Horaire des cours par groupe d'âge

Veuillez sélectionner l'onglet correspondant au groupe d'âge désiré.

Heures d'ouverture du secrétariat

Voici les heures d'ouverture du secrétariat durant la période d'inscription.

 

Jour Date Heure
Lundi Tous les lundis 18h30 à 20h30
Jeudi Tous les jeudis 17h30 à 19h30
Samedi Tous les samedis 9h à 11h

ENFANTS

Taekwon-Do

Niveau Âge Jour Heure Premier cours Dernier cours

Motricité

6-11 ans Samedi 13h15 - 14h15 13-oct 24-nov

Parent-enfant

4-5 ans Samedi 11h15 - 11h55 22-sept 24-nov

Blanche

6-11 ans Samedi 8h45-9h45 15-sept 01-déc

Blanche 1 et 2

6-11 ans Samedi 8h45 - 9h45 15-sept 01-déc

Couleur

6-11 ans Samedi 9h50 - 11h 15-sept 01-déc

Couleur

9-11 ans Mercredi 18h-19h15 19-sept 05-déc

Couleur

6-11 ans Vendredi 18h-19h15 21-sept 07-déc

Équipe de compétition

Tous Samedi Après-midi 15-sept 24-nov

ADOLESCENTS

Taekwon-Do

Niveau Jour Heure Premier cours Dernier cours

Couleur

Mercredi 18h-19h15 19-sept 05-déc

Couleur

Vendredi 18h-19h15 21-sept 07-déc

Équipe de compétition

Samedi Après-midi 15-sept 24-nov

ADULTES (MOINS DE 50 ANS)

Taekwon-Do

Niveau Jour Heure Premier cours Dernier cours

Blanche

Lundi 20h30-21h45 17-sept 10-déc

Blanche

Samedi 9h50-11h 15-sept 08-déc

Blanche 1 et jaune

Lundi 20h30-21h45 17-sept 10-déc

Couleur

Mardi 20h30-21h45 18-sept 11-déc

Couleur

Jeudi 20h30-21h45 20-sept 13-déc

Couleur

Samedi 9h50 - 11h 15-sept 08-déc

Rouge et noire (combat)

Vendredi 19h30 - 20h45 21-sept 14-déc

Noire

Mercredi 20h30 - 22h 19-sept 12-déc

Autres cours

Cours Jour Heure Premier cours Dernier cours

Taekwon-Do Fitness

Jeudi 19h15-20h15 20-sept 13-déc

Entraînement physique

Vendredi 16h45-17h40 21-sept 14-déc

50 ANS ET PLUS

Taekwon-Do traditionnel (avec passage de ceinture)
Niveau Jour Heure Premier cours Dernier cours Instructeur

Blanche

 

Mardi 19h10-20h25 18-sept 11-déc Jean
Jeudi 17h45-19h 20-sept 13-déc Danielle
Vendredi 10h30-11h45 21-sept 14-déc Thérèse
Samedi 9h50-11h 15-sept 08-déc Sylvie

Blanche 1

Mardi 19h10-20h25 04-sept 11-déc Danielle
Vendredi 10h30-11h45 07-sept 14-déc Céline
Samedi 9h50-11h 15-sept 08-déc Sylvie

Couleur

Lundi 17h - 18h15 10-sept 17-déc Anne-Sophie
Lundi 19h10-20h25 10-sept 17-déc Sylvie
Mardi 17h45-19h 04-sept 11-déc Geneviève
Jeudi 17h45-19h 06-sept 13-déc Geneviève
Vendredi 9h-10h15 07-sept 14-déc Thérèse

Rouge et noire

Mardi 12h30-13h45 04-sept 11-déc Geneviève

Noire

Vendredi 15h-16h15 07-sept 14-déc Joliette

Autodéfense

Samedi 12h-13h30 À venir À venir Jean
Taekwon-Do libre (sans passage de ceinture)
Niveau Jour Heure Premier cours Dernier cours Instructeur

Modéré

Lundi 10h30-11h45 10-sept 17-déc Joliette

Modéré

Jeudi 9h15 - 10h30 06-sept 13-déc Joliette
Autres cours
Cours Intensité Jour Heure Premier cours Dernier cours Instructeur

Mise en forme (initié)

Modéré Lundi 9h-10h15 10-sept 17-déc Joliette

Mise en forme

Modéré Lundi 17h45-19h 17-sept 10-déc Sylvie

Mise en forme

Modéré Vendredi 12h30-13h45 21-sept 14-déc Anne-Sophie

Entraînement physique

Léger Mardi 11h-11h55 18-sept 11-déc Geneviève

Entraînement physique

Modéré Mardi 16h45-17h40 18-sept 11-déc Geneviève

Entraînement physique

Modéré Jeudi 16h45-17h40 20-sept 13-déc Geneviève

Taekwon-Do Fitness

Intense Jeudi 19h15-20h15 20-sept 13-déc Geneviève

Yoga

Léger Mercredi 9h30-10h45 19-sept 05-déc Anita

Tai-chi

Léger Mercredi 11h - 12h15 19-sept 05-déc Anita

Pilates

Léger Jeudi 14h45–15h40 20-sept 13-déc Maria

Pilates (initié)

Modéré Jeudi 13h45-14h40 13-sept 13-déc Maria

Souplesse et équilibre

Léger Mardi 10h-10h55 18-sept 11-déc Geneviève

Souplesse et équilibre

Léger Jeudi 12h15-13h10 20-sept 13-déc Joliette