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Documentation > Formes > Critères d'exécution

CRITÈRES D'EXÉCUTION DES FORMES

Les points suivants sont à respecter lors de l'exécution de chaque forme :

  1. Chaque forme débute et se termine au même endroit.
  2. Chaque position et angle du corps doivent être pris et maintenus correctement.
  3. Contracter et décontracter la musculature au moment approprié.
  4. L'enchaînement des mouvements doit suivre un rythme harmonieux, sans présence de raideur.
  5. Le mouvement doit être accéléré ou décéléré selon les consignes spécifiques à chaque mouvement.
  6. Maîtriser chaque forme avant de passer à l'exécution de la forme qui lui succède dans l'apprentissage.
  7. Comprendre l'utilité de chaque mouvement de la forme.
  8. Exécuter chaque mouvement avec réalisme.
  9. Chaque forme répartit la défense et l'attaque autant à gauche qu'à droite.

Source : Condensé de l'Encyclopédie du Taekwon-Do, Genéral Choi Hong Hi, Canada, 5e édition, 1999.

Mise à jour : 23 février 2013